Fit mit Schmitt   -   Übungsleiterin Nicole Schmitt

Ich bin verheiratet und habe 2 Kinder. Seit vielen Jahren gebe ich beim TSV Sportstunden. Angefangen habe ich mit Kinderturnen. Step-Aerobic und Zumba gehörten auch zu meinen Angeboten.  Zur Zeit besteht meine Stunde aus einem Tabata-Training für jedermann. Wir trainieren eine Stunde die Woche (Donnerstags von 19-20 Uhr) im Bürgerhaus und bei trockenem Wetter im Freien. Das Training besteht aus Intervallen von Belastung und Pausen, trainiert wird der ganze Körper mit kleinen Geräten und oft mit dem eigenen Körpergewicht.

Kommt einfach vorbei und probiert es aus – ich würde mich freuen.